日常やわらかブログ

ふと鏡を見たとき、口周りの皮膚が白く毛羽立ったように見えたり、ファンデーションが粉を吹いてしまったりして落ち込んだ経験を持つ方は少なくないでしょう。顔の中でも特に皮膚が薄く、デリケートな口元は、季節の変わり目や体調の変化によって乾燥しやす...

朝起きて鏡を見た瞬間、爆発したような髪型に絶望する経験は誰にでもあるでしょう。特に男性の場合、髪が短いゆえに根本から立ち上がってしまったり、頑固なハネが生じたりすることが多く、身支度の時間を大幅に奪われる原因となります。忙しい朝の時間帯に...

電車の中や自宅のベッドで、うとうとしている時に体がビクッと動いて目が覚めてしまった経験は誰にでもあることでしょう。この現象は一般的に「寝ピク」と呼ばれていますが、一説によると「男性に多いのではないか」と囁かれることがあります。パートナーが...

一日の疲れを癒やすための睡眠時間、本来であれば安らぎに満ちたひとときであるはずです。しかし、いざ眠りにつこうとしたその瞬間に、突然の息苦しさや動悸、あるいは体が落下するような衝撃に襲われ、恐怖を感じて飛び起きてしまうという経験をする人が少...

朝起きたときに枕が濡れていて、恥ずかしい思いをした経験を持つ方は少なくありません。自分だけがこのような失態を演じているのではないかと不安になり、インターネット上のQ&Aサイトである「知恵袋」などで検索をする人も多くいます。睡眠中に...

十分な睡眠時間を確保しているはずなのに、朝起きても疲れが取れていなかったり、日中に強烈な眠気に襲われたりすることはありませんか。このような「寝ても寝ても眠い」という症状に悩み、インターネット上のQ&Aサイトである知恵袋で解決策や原...

夜布団に入ってもなかなか眠気が訪れない、目が冴えてしまって困るといった経験は誰にでもあるものです。翌日の仕事や活動に響くことを考えると、焦れば焦るほど眠れなくなるという悪循環に陥ることも少なくありません。インターネット上のQ&Aサ...

足の小指が内側にねじれて爪が横を向いてしまう「寝指」。見た目の問題だけでなく、靴を履いたときの痛みやタコ、魚の目の原因ともなり、多くの人を悩ませています。インターネット上のQ&Aサイトである知恵袋などでも、この寝指の治し方に関する...

日常会話やアニメ、映画のセリフなどで耳にすることの多い「寝言は寝て言え」という言葉。相手の発言を強く否定したり、呆れた気持ちを表現したりする際によく使われる慣用句ですが、その正確な由来や元ネタについて詳しく知っている人は意外と少ないのでは...

休日の朝、日頃の疲れを癒やすためにたっぷりと睡眠をとったはずなのに、目が覚めるとズキズキとした頭痛に襲われることがあります。せっかくの休みなのに、体調不良でスタートしてしまい気分が落ち込んでしまう経験をしたことがある方は少なくありません。...